miércoles, 14 de julio de 2010

Giro Donne, 10ª etapa y desenlace

"Ésto ya está", me llegaba un mensaje de Alix la noche antes de la última etapa... pero no estaba!!! Llegaban comentarios de que estas chicas no se relajaban ni el último día. La última etapa tenía 110 km llanos y comenzaba dando vueltas en el circuito de velocidad de Monza. Había mucho público, mucha gente pidiendo autógrafos alrededor de los coches de equipo. Juanjo habla con otros directores para enterarse un poco del planteamiento de etapa. Parece que el equipo americano va a intentar controlar la carrera para que no haya escapadas y que van a ir tranquilas... NO ME CREO NADA!!!
Me siento cansada y sin txispa pero cuando me pongo en la línea de salida me empieza a entrar el gusanillo competitivo y pienso en positivo "puedo ser capaz de acabar un giro, de hacer 10 etapas casi a contrarreloj y de superar momentos realmente duros". Un minuto de silencio y oímos la voz de Marina, muy entrecortada, deseándonos lo mejor... qué triste, no puedo evitar emocionarme.

Dan la salida. Paso del 39 27 del Stelvio al 52 12. Primeras vueltas a 40 de media y 174 watios medios.... de momento la media más alta de cualquier día, y eso en llano y a rueda.

Salida ratonera del estadio; estoy muy concentrada, muy atenta y me coloco bien para no cortarme de salida, pero los arreones después de cada curva, giro, rotonda son muy duros. Empieza una sucesión de subidas (en el giro lo llano nunca es llano). Sufro para aguantar pero veo que la gente también sufre cuando la carretera se pone para arriba, vamos todas ya muy justas... Hace mucho calor, calor y humedad de asfalto, la mitad del bidón va por encima de la cabeza y el resto por la garganta. Km 95 , se para la carrera!!! La moto que abre carrera se ha equivocado. Nos tienen paradas bastante rato hasta que consigan cerrar la carretera y todas aprovechamos para refrescarnos y avituallarnos. Me sienta de cine un coca cola que me ofrece la auxiliar de un equipo. En ese momento deseo que la carrera se acabe ya, pero nos quedan todavía 15 km. Pancarta de 3 km a meta, ¡¡qué bien¡¡ me dejo caer,(porque al final siempre se ponen muy burras) y decido disfrutar de mis últimos 3 km del giro; quién sabe si volveré!!! qué contenta estoy!!! me llega un mensaje de Fer que me llega al alma "ESTOY ORGULLOSO DE TI", yo también lo estoy... Victoria de etapa para la estadounidense Shelley Evans . Gana el giro Mara Abbot , la mujer con la piernas más finas del mundo!
Al final termino este Giro en el puesto 79º de la general, no está mal después de haber sido 4 días el farolillo rojo.

domingo, 11 de julio de 2010

Giro Donne, 9ª etapa

Mara Abbot, de la selección de Estados Unidos, ha logrado su segunda victoria consecutiva en la cima del Stelvio y tiene el triunfo final del Giro femenino en la mano, a falta de la última etapa de mañana.
Abbot ha superado a Pooley (Cervélo), a 27 segundos, Arndt (Team HTC-Columbia), a 1:43, y Guderzo (Valdarno) a, 1:59.
Inma a finalizado la etapa en el puesto 80º, dentro de un grupo que iban desde la 60º hasta la 83º.
Mañana última etapa, 115 km más suaves que estos últimos días y a descansar, bien merecido se lo tiene.
La foto es del Stelvio, la verdad que impresiona, tiene que ser una pasada subirlo.

viernes, 9 de julio de 2010

Giro Donne, 8ª etapa


Mara Abbot (Selección Estados Unidos) es la nueva líder del Giro femenino tras ganar la octava etapa, Chiavenna - Livigno, de 93 kilómetros, por delante de la británica Emma Pooley (Cervélo).
Hoy ha sido la etapa más dura de las 8 disputadas hasta ahora, 3 puertos muy duros con fuertes desniveles y los dos últimos por encima de los 2.300 m.
Inma ha hecho la mejor etapa de lo que va de Giro, parece que cada día se encuentra mejor, a pesar de un desfallecimiento en los últimos km de la etapa.
Ha llegado en el puesto 58º y ahora se coloca en la general la 79º, atrás queda ya ese último puesto de la general de las primeras etapas.
La primera española sigue siendo Marta Vilajosana ahora en el puesto 24º.
Mañana es la última etapa dura de montaña, pero probablemente sea la más dura de todas, no solo por el cansancio acumulado, sino porque la etapa termina en el alto del Stelvio, ese gran coloso de los Alpes con sus 48 curvas antes de llegar a su cima.
Mucha suerte chicas !!

jueves, 8 de julio de 2010

Giro Donne, 7º etapa

La americana Evelyn Stevens (Team HTC-Columbia) ha ganado la séptima etapa del Giro de Italia, entre Como y Albese con Cassano, de 110,8 kilómetros, y Marianne Vos mantiene el liderato.
Sobre el km 30 de la etapa se coronaba el primero de los puertos del día, 12 km y 900 m de desnivel. Muchas de las corredoras que suben en el grupo de Inma lo hacen agarradas a motos y coches de equipo, esta es la tónica general de todos los días, pero hoy ya es muy descarado con algunas corredoras.
Inma decide poner un ritmo más fuerte en el segundo de los puertos, teniendo que escuchar muchas reprimendas de otras corredoras para que cesara en su esfuerzo, al final consigue escapar de ese grupo junto a otras tres corredoras y hacerse los últimos 35 km como si fuese una crono.
Al llegar a meta muchas corredoras la hacen saber que no están de acuerdo con su actuación, parece ser que en el momento en el que el grupo de las más fuertes de la carrera se escapan, el resto tienen que ir tranquilamente todas juntas hasta la meta, algo que Inma no entiende, están corriendo la carrera por etapas más importante a nivel mundial del ciclismo femenino y se supone que tienen que ser competitivas, ¿o no?.
El caso es que hoy a sido su mejor puesto en una etapa terminando la 64º, en la clasificación general a ganado un puesto, ahora es la 94º y 5º de las Españolas.
Marta Vilajosana sigue siendo la primera Española, ahora en el puesto 31º.

Giro Donne, 6ª etapa

La holandesa Marianne Voss se ha impuesto también en la sexta etapa del Giro de Italia femenino, disputada entre Gallarate - Arcisate (116.7 km), y ratifica su liderato conseguido ayer.
La etapa ha salido muy rápida en la primera parte que era bastante llana, pero a partir del km 15 era un continuo subir y bajar con subidas en las que había que utilizar continuamente la corona de 27 dientes.
Inma marchaba en el grupo de cabeza, pero a falta de 20 km para meta, en la bajada de uno de los puertos se ha producido una caída bastante fuerte y se ha quedado cortada, perdiendo casi 15 m.
De todas formas sigue escalando puestos en la general, ayer estaba la 107º y hoy ya es la 95º, marchando la 5º de las corredoras Españolas.
La primera de las corredoras Españolas es Marta Vilajosana en el puesto 35º.

martes, 6 de julio de 2010

Giro Donne, 5ª etapa

Hoy ha sido el primer contacto con la montaña, un circuito alrededor del lago de Orta al que había que dar 3 vueltas, con tres subidas en cada una de las vueltas y tres puertos puntuables, en total 122 km.
Marianne Vos ha roto la racha de cuatro victorias consecutivas de Ina Teutenberg y la holandesa se ha impuesto en la quinta etapa del Giro femenino, Orta San Giulio - Pettenasco (122 kms.), por delante de Guderzo y Arndt. Además, la holandesa se ha encaramado al liderato.
Inma ha realizado la mejor etapa en lo que va de Giro, eso la ha valido para abandonar el farolillo rojo en la clasificación general.
Estamos en el ecuador del Giro, pero lo más duro todavía no ha llegado, la etapa de mañana miercoles tiene 2 puertos, la del jueves parte del nivel del mar y se suben 2 cimas de 1124m y 754m., será junto al lago de Como.
El viernes plato fuerte con tres puertos de 1815m, 2328 m y 2315 m.
Y el sábado la etapa reina, sobre el km 20 se sube Trepalle de 2100 m, para más tarde, final de etapa en la cima del Stelvio a 2757 m de altitud, con sus 48 curvas será la etapa que seguro decida la clasificación general.
El domingo última etapa, 115 km relativamente llanos para disfrutar si todavía les quedan fuerzas.

Giro Donne, 4ª etapa

La alemana Ina Teutenberg se muestra intratable en el Giro femenino y hoy ha sumado su cuarta victoria en la cuarta etapa, Ficarolo - Lendinara, de 90 kilómetros. La corredora del HTC-Columbia ha ganado todas las etapas disputadas y es la indiscutible líder de la carrera.
La etapa a pesar de ser llana a sido muy disputada, con continuos ataques para intentar romper el dominio absoluto de Teutenberg, incluso Leire Olaverria (compañera de equipo de Inma) ha intentado meterse en el esprint, pero ha sido imposible, menuda guerra, la han dado galletas por todos lados.
Inma se ha dejado caer del grupo a falta de 2 km, no es su guerra, perdiendo 53 sg.
La montaña se acerca...

Giro donne, 3ª etapa

Contrareloj de 17 km, ganar a ganado la misma de siempre, Ina TEUTENBERG con 21:50, de momento está intratable y a ganado 3 de 3 etapas disputadas, ya veremos cuando llegue la montaña.
Inma hoy sin salir a disputarla a tope, a tenido mejores sensaciones, le va más la lucha en solitario que fajarse en batallas cuerpo a cuerpo. A terminado a 4m10 de Teutenberg, dejando por detrás de ella a 25 corredoras, eso si, no ha perdido la última posición de la general, después de esos 8 minutos perdidos de la 1ª etapa.

domingo, 4 de julio de 2010

Giro Donne, 2ª etapa

130 km, con tres subiditas no muy duras, Inma hoy ha ido mucho mejor, pero al final de la etapa a falta de 5 km cuando la carrera se pone seria se ha quedado cortada del gran grupo, en esos 5 km ha perdido 2 minutos, pero igual hasta ha tenido suerte, porque ha habido una caída bastante fuerte en esos km finales, así que ella ha librado.
Teutenberg (HTC-Columbia) ha sido la vencedora del esprint.

Triatlón Bahía de Santander

Hoy después del Tri de Alto Ebro de ayer he vuelta a competir, más de 20 años disputando triatlones y hoy he probado una nueva distancia, he corrido el Triatlón más corto de mi vida.
350 m de natación, 8 km de bici y 1,8 km de carrera a pie, por el centro de Santander.
La natación un poco agobiante, para nadar 350 m teníamos que girar en 2 boyas, pero la verdad es que se pasó muy, muy rápido.
Después rápida transición y a por esos 8 km de bici con un tramo de pavés en cada vuelta, como siempre remontando hasta el 2º grupo, por delante un trio tirado por Jon Unanue.
Casi sin tiempo para coger ritmo terminamos la bici, transición fugaz y a por esos 1800 m, salgo rápido, pero no más que si fueran 5 km, en el giro veo al trio de cabeza muy cerca así que aprieto a tope y consigo alcanzar al tercero y llegar a escasos 100 m de Jon Unanue.
Así que un podium que me sabe a victoria, menuda sorpresa !!
La verdad es que estas distancias tan cortas son muy divertidas y no te dejan nada cansado, al final solo han sido 26 minutos de carrera.

Giro Donne, 1ª etapa

Inma este verano ha dejado un poco de lado el triatlón para dedicarse unos meses al ciclismo.
Ya ha corrido la Emakumen Bira, alguna Copa del mundo y varias carreras en Pais Vasco, pero el plato fuerte comenzó ayer en Italia, el Giro femenino.
Serán 10 días duros, con contrareloj, etapas llanas, mucha montaña con el Stelvio por medio y así hasta completar esas 10 etapas.
El viernes en la 1ª etapa la corredora alemana, Ina se alzó con la primera victoria en el , prueba disputada sobre 58 kilómetros e imponiéndose en la meta a (Gauss RDZ Ormu) y a (Cervelo).
El resultado pone a como líder de la carrera y con la maglia rosa.
La velocista del HTC-Columbia ya tiene una victoria de etapa en el 2009, y con varios finales en plano en la carrera de diez días no se descarta que repita alguna otra victoria, según expresan su objetivo es igualar o superar a sus cuatro victorias de etapa de 2008.
Inma está de farolillo rojo, estas son sus sensaciones durante la etapa:
1ª etapa. Salimos de Muggia un pequeño pueblo muy turístico, amurallada y rodeada de mar que hace frontera con eslovenia.
La salida es a la 13:00 pero desde las 11 de la mañana estamos por allí para el control de firmas. Hace mucho calor y tenemos que esperar bastante bajo el sol y sobre una alfombra rosa fucsia!!! para firmar porque aprovechan para hace una homenaje a una chica de uno de los equipos italianos que participa. Ha tenido un accidente y no podrá volver a montar en bici. emotivo porque manda un mensaje de fuerza para todas las que participamos y sus compañeras le dedican un FORZA MARINA en sus camisetas. Nos regalan un reloj rosa!!! y nos vamos a calentar. Salida neutralizada de 2 km hasta la sede del safi pasta (un equipo participante) A las 13:30 se da la salida bajo un calor insoportable. Toca dar 4 vueltas a un circuito que transcurre por Muggia y que los italianos llaman ondulante pero que en realidad tiene dos subiditas, una de 1km aprox y otra de 500 metros acompañadas de bajadas que acaban en giros de 180 grados donde se acelera siempre la cosa. Me siento con menos miedo e intentando ir un poco más adelante sobre todo en las subidas pero la cosa va muy rápido y siempre me muevo entre las últimas. Veo a gente buena en la cola del pelotón y pienso: éstas no tienen problema, en dos arreones se ponen en primera fila.
Aunque voy tensa y concentrada no puedo evitar fijarme en las demás, en dónde están mis compañeras, en lo sueltas que van algunas en el medio del pelotón permitiéndose soltar las dos manos en cómo se retuercen las que van más justas... También valoro mis sensaciones, la primera subida me ha costado un poco pero parece que voy yendo mejor, porque "las de delante" no paran: es la primera etapa, es una etapa muy corta (sólo 56 km... Pero en la última subida al circuito salgo la última de una curva de 180 grados y veo que se está subiendo mucho más rápido ( claro puntos para el maillot de la montaña), las piernas no me responden y veo que se van alejando y que no tengo recursos para evitarlo ya que a parte del dolor de piernas tengo una sensación de sofoco terrible.
Me quedo en el peor momento, porque a partir de ahí ya no paran y meten la quinta camino de Trieste donde hay que dar 3 vueltas a otro circuito, esta vez más llano perro también con un montón de curvas de 180 grados.
Yo voy un rato entre coches de carrera con la esperanza de llegar al pelotón, está cerca, lo voy viendo pero estoy reventada y muy acalorada, me cuesta mantener los watios. Me pasan como aviones algunas corredoras rezagadas tras su coche de equipo y las miro como las vacas al tren... Por fin llego a Trieste y me fijo en la primera vuelta en la distancia del pelotón... no puedo calcular pero aprieto el culo para que no me doblen, no vaya a ser que me echen de carrera... última vuelta más tranquila, agradeciendo mucho los ánimos apasionados de los espectadores.
Hoy he hecho la primera crono del giro y al menos era corta. Mañana me esperan 130 km con un puertecillo sobre el km 60 donde supongo se romperá la carrera si no hay una escapada antes así que como dice Juanjo, no puedo nadar donde rompen las olas, me tengo que meter un poco más adentro...

sábado, 3 de julio de 2010

Triatlón de Buelna y algo más...

Los días pasan muy rápido, hace ya una semana del Tri de Buelna y hoy he vuelto a competir, ha sido en Alto Campoo, cerca de Reinosa y la verdad es que sin mucho esfuerzo he conseguido un 5º puesto, es lo que tienen las pruebas cortas y con drafting, a veces luchas por todo para conseguir nada y a veces justo al revés.
Pero quería contar algo del tri de Buelna, la verdad es que estoy super agradecido a todo el equipo de organización de esa carrera por poder tener una prueba de ese nivel organizativo y sobre todo humano, tan cerca de casa, es todo un lujo.
Yo este año no estaba en mi mejor momento de forma, después de Lanzarote me he tomado los entrenos con mucha calma, con tanta que a veces pasaban los días sin nada que apuntar en mi cuaderno de entrenamientos.
Pero no podía faltar a esa cita, nunca he tenido miedo a enfrentarme a retos de todo tipo y este año Buelna iba a ser un gran reto, por un lado es una prueba que me encanta, pero mi estado de forma no era el mejor para una carrera tan larga.
Al final lo que pienso se confirma, las ganas de hacer algo suplen la falta de preparación y sin ser mi mejor carrera tampoco estuvo mal, la verdad, mejor de lo que esperaba.
Ya tengo ganas de volver a esa carrera pero en mejor estado de forma, tiene todo lo que yo busco en una gran prueba.
Gracias a todos los que hacéis posible que los deportistas podamos disfrutar de un día especial.