domingo 5 de julio de 2009

Esperando mi turno...




Dentro de una semana espero estar en la salida del Quelle Challenge Roth, será mi tercera participación.


La última fue en 2004 y guardo un gran recuerdo, por eso este año decidí volver, porque necesitaba recuperar esa ilusión, esas sensaciones de correr una carrera en la que te sientes importante y muy cuidado.


Los entrenamientos han ido bien, he hecho lo que quería, ni más ni menos.... ahora toca sacar todos esos momentos del año en un solo día, dar lo mejor de uno mismo y disfrutar, porque el telón está a punto de levantarse.


No me gustan las semanas de puesta a punto, porque tengo la sensación de estar esperando algo importante, pero mientras eso llega siento que el tiempo pasa vacío.


Pero también se, que es el momento de cargarme de energía, de llenar los depósitos orgánicos y mentales, de preparar mi cuerpo y mi mente para dar lo máximo y disfrutar con ello.

lunes 29 de junio de 2009

Triatlón de Buelna

Fotos de : Aitor Ruiz De Zárate
El sábado se disputó el IV triatlón de Buelna, en las 2 primeras ediciones pinché una rueda perdiendo bastante tiempo, el año pasado no pude participar por un compromiso, así que este año me quería sacar la espina y hacer una buena competición.
Dentro de 2 semanas corro el Quelle Challenge Roth distancia Ironman, así que este fin de semana tampoco podía descansar mucho para esta carrera, pero estaba motivado y me sentía fuerte, así que a partir del miércoles me relajé bastante en los entrenamientos.
Hice una natación normalita, una bici buena y una carrera a pie rápida ( a pesar de unos problemas de estómago, que me hicieron parar un par de veces), con eso llegué hasta el 5º puesto absoluto, por detrás de 4 grandes competidores.
La organización está pensada para dar lo mejor a los corredores y sus acompañantes y eso se nota en cada detalle, yo la recomiendo al 100%.

1 SANTAMARIA, ALEJANDRO 4:10:43 0:27:27 2:23:36 1:19:40
2 VELAZQUEZ, ALVARO 4:13:14 0:00:00 0:00:00 1:20:45
3 MARTINEZ RUBIO FELIX 4:14:18 0:29:34 2:21:37 1:23:07
4 WARD, NICHOLAS PETER 4:19:09 0:29:45 2:26:45 1:22:39
5 GARCIA AJA FERNANDO 4:22:53 0:30:18 2:31:59 1:20:36

domingo 28 de junio de 2009

Revolver


Hace más de 20 años que estoy en esto del Triatlón, pero hace más aun que escucho la música de Carlos Goñi, o lo que es lo mismo "Revolver".

El viernes por la noche estuve en un concierto suyo y una vez más disfruté un montón, con su música, sus letras y la forma que da a sus conciertos.
Alguien capaz de escribir cosas como esta, por lo menos es digno de ser escuchado:
No es la verdad abierta y desnuda lo que me hace más frágil,
no por chillar mirando a los ojos fui más que nadie.
No por gritar lo que me espanta se me escucha mejor.
ahora sé que es en la calma donde más clara suena mi voz.
Huir a contratiempo del tipo que hubo en mí
correr cuanto más lejos del tipo que hubo en mí.
Quien no ha sentido el peso del miedo.
Quien no lloró alguna vez para evitar pudrirse por dentro,
quien no estalló.
Eché la vista atrás y no repetí
los arañazos y la hiel que escupí.
Gracias Carlos

jueves 25 de junio de 2009

Fotos Le grande Bouclé





































viernes 19 de junio de 2009

Se vende juego de ruedas

Me las compré hace 2 semanas en un calentón, pero hace 2 días me dio otro calentón aún mayor y me compré unas Zipp con Power Tap, así que las vendo sin estrenar.
Son de perfil de 50mm (como la de la foto delantera), enteras de carbono, para tubular y Shimano.
La delantera pesa 756 gr y la trasera 928 gr: Delantera de 20 radios y trasera de 24.
En la web dicen que han hecho un test de 50 km a 300 watios y la mejora es de 1m 30sg, bueno eso habrá que verlo...
En http://www.chainreactioncycles.com/ cuestan 998 €, admito ofertas...
Podéis ver todas las características en:
http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=29081

jueves 18 de junio de 2009

Tour femenino, 1ª etapa


Hoy ha comenzado "La grande bouclé femenine" con una contrareloj de 18 km en Bressuire.
La crono comenzaba con una bajada un tanto técnica, que hacia difícil dar pedales y desarrollar toda la velocidad que la pendiente permitía.
Luego en la parte media y final de la crono se sucedían varios repechos bastante duros.
La vencedora ha sido Emma Pooley del equipo Cervelo con un tiempo de 25 m12 sg a una media de más de 43 km/h, segunda ha sido la holandesa Marianne Vos a 24 sg de la vencedora, la primera española Eneritz Iturriaga en el puesto 17º a 2m40sg.
Inma a tenido que modificar las medidas de la bici antes de comenzar, teniendo que retrasar el sillín 5 cm (normas absurdas de la UCI) terminando en el puesto 49º a 5m 12sg.
Mañana nada más salir se sube un puerto suave de 4º categoría, luego todo para abajo hasta meta, a ver como transcurre...

martes 16 de junio de 2009

Quedada en bici

El sábado día 20 hemos quedado para reconocer el circuito del Triatlón de Buelna, serán los 90 km del circuito de bici más volver desde Corrales hasta la playa de Comillas a buscar los coches.

Todo el que quiera está invitado y será bien recibido.

La hora, a las 10 de la mañana en el aparcamiento de la playa de Comillas.