miércoles, 24 de octubre de 2012

Duatlón cros de Ganzo

 Se da la salida y lanzo la carrera desde el principio, los primeros kilómetros pasan a menos de 3´10´´, voy solo y abriendo hueco, eso me motiva. Necesito ventaja para afrontar la bici con garantía y estoy luchando para conseguir esa ventaja.
 Entro en la transición con unos 20 sgs sobre Pando, pero más de 1´sobre los posibles rivales para disputar los puestos cabeceros. Hago el cambio rápido, pero al sacar la bici de mi sitio, no sale.. tiro con fuerza y al sacar mi bici tiro las de al lado..... horror... dejo mi bici en el suelo y coloco el pequeño estropicio que he montado en boxes.
Cuando salgo con la bici de boxes Pando ya ha salido y los que venían a más de 1´estan muy cerca de mi, no pasa nada queda mucha carrera...

 El circuito de bici era duro y bonito, mucho barro, subidas, alguna bajada, un poco de todo. En las subidas no me encuentro a gusto, bajando y en llano voy bien, pero enseguida me alcanza Carlos Gutierrez, me pasa le sigo pero en una de las bajadas hago un recto y entro en una casa librando una caída.
Pierdo fuerza en las subidas y me sobrepasa David del Ozono, se me va pero no le pierdo la vista, casi al final me alcanza Aitor Gutierrez y llega la 2ª transición.
 Salgo a correr 4º, lejos de los 2 primeros y a 1´de David que es 3º en ese momento, salgo fuerte, necesito correr rápido para intentar estar entre los 3 primeros, me siento fuerte, sufro pero disfruto y veo que recorto mucho tiempo con David, a falta de 500 metros le alcanzo y me coloco en podium.
Otro podium más y van..... he perdido la cuenta, después de haber cometido algunos errores he sabido luchar hasta el final y eso me satisface mucho, más que ganar.
 Con ese resultado consigo ganar el circuito de Duatlón cros, así que este año doblete !!!! Triatlón y Duatlón cros, mis mejores espectativas no se acercaban a estos resultados ni de lejos. Ahora a descansar y recuperar las fuerzas.

Triatlón San Vicente de la Barquera

Última prueba del circuito de Triatlón en Cantabria, distancia sprint y circuito de bici duro.
Del agua salgo más o menos como siempre, pero nada más coger la bici hay una dura subida de 2 kms que selecciona mucho los grupos, voy remontando hasta llegar al 2º grupo y no hay mucho entendimiento, así que a esperar que llegue la carrera a pie y terminar esta temporada dura he intensa.
La carrera me la tomo sin esprimirme a tope, las piernas están cansadas y falta chispa, pero consigo un 3º puesto que sabe a victoria.
1º Felipe Santamaria y 2º Jaime Garrido, dos triatletas que el año que viene van a dar mucha guerra, 3º un servidor, 4º Juan Ojanguren y 5º Pablo Pontón que consigue el 2º puesto del circuito de Triatlón, enhorabuena a estos y a todos los que compartimos ese día.

jueves, 11 de octubre de 2012

Triatlon de Santander

Empezando por el final, 3º absoluto, por detrás de los 2 de siempre esta temporada, Fernando Barroso e Ivan Fernandez Moro, dos Asturianos que se han empeñado en amargarme el verano... 
La natación fue un poco larga, sobre 900 mts, creo que lo que en principio podía ser un problema para mi, al final me beneficio, puesto que hice la natación de menos a más, remontando puestos y cogiendo al grupo de Pablo Pontón a falta de unos 300 mts para salir del agua.
 Después de una rápida transición desde el primer km de bici me entiendo perfectamente con Pontón para dar relevos sin escatimar un gramo de fuerza, a los dos nos interesaba tirar a tope hacia adelante, así que en cuanto recurábamos un poco el aliento enseguida pasábamos a dar el relevo con fuerza.
Por detrás arrastrábamos a un grupo numeroso que en un ataque nos quedamos solos Pontón , Bardon y yo, a partir de ahí más relevos sin descanso, por delante un grupo grande de unos 15 triatletas a unos 30 sg, les mantenemos la distancia sin poder recortarles y llegando a la 2ª transición a unos 40 sg de ellos.
Salgo a correr rápido pensando en meterme entre los 5 primeros y en seguida lo consigo, voy con fuerza, a pesar del desgaste de la bici me siento rápido.
Llego al 5º y veo al 4º cerca, así que aprieto y al pasarlo veo al 3º, no aflojo y mantengo la velocidad y la fuerza para intentar el podio, lo consigo !!
Voy 3º y ya veo al 2º cerca pero la meta se acerca y no hay tiempo para nada más que disfrutar de los últimos metros antes de cruzar la meta, agradezco al público los ánimos y se los devuelvo con mis aplausos.


 Super contento con el puesto, pero sobre todo con las sensaciones, después de Comillas no me estaba encontrando bien, hasta el viernes antes del triatlón que ya empecé a sentirme bien y con ganas, justo a tiempo volvieron las buenas sensaciones.