jueves, 30 de octubre de 2008

Feliz cumpleaños !!!


Hoy es mi cumpleaños, así que el que esté interesado en regalarme algo que me pida la dirección y encantado se la daré, je,je,je...
De momento yo me he regalado a mi mismo una buena sesión de carrera a pie, 24 km, con 15 de ellos entre 3m17 y 3m30, ¡¡¡ que dolor de patas !!!
Bueno ahora os dejo que he quedado con mis mejores amigos para celebrarlo, solo era eso...
















lunes, 27 de octubre de 2008

2ª semana entreno maratón

Esta semana ha sido un poco más dura en cuanto a calidad y volumen, preparar una maratón en solo 7 semanas es lo que tiene, todo tiene que salir bien y para eso es mejor no arriesgar.
Lunes: 4 horas de bici de montaña, sin forzar nada, más que entrenar ha sido una excursión con los compis del curro.
Martes: 1h 27m de carrera por el monte, carrera suave, estoy cansado de la bici de ayer.
Miércoles: 2x4.000 , el primero a 3m27 y el segundo a 3m28, 1x1.000 a 3m19
Jueves: carrera continua rápida a 3m58, 22km en 1h28
Viernes: 1h30 de carrera continua despacito, sobre 4m15, con 4 km al final a 3m58
Sábado: 12 km de carrera de recuperación a 4m24
Domingo: Competición, subida a Peña Cabarga, 6 km con casi 600 m de desnivel, mi tiempo final 27m49sg (para que os hagáis una idea de como es la subida). El puesto absoluto 11º.

Total semana:

bici de montaña: 64 km
Carrera a pie: 101 km
Horas: 11 h 06 min

viernes, 24 de octubre de 2008

1ª semana entreno Maratón

Después de toda la temporada de Triatlón decido preparar una maratón, así que descanso una semana después del Triatlón de Ibiza y la semana del 13 al 19 de octubre comienzo la preparación para la maratón:
lunes: me voy a Picos de Europa a patear por el monte (no está mal el comienzo)
Martes: 12 km a 4m30sg
Miércoles: 18 km a 4m10sg
Jueves: 20km a 4m30sg
Viernes: 14 km con: 8x200m y 4x400m, los 200 en 35sg y los 400 en 1m11sg
Sábado: 12 km a 4m22sg
Domingo: competición, carrera de 10 km ¡¡a tope!!

Total semana:93 km y 6h 36 min


domingo, 19 de octubre de 2008

un 10.000 a saco !!!

Hoy he estrenado mi nueva condición de atleta en un 10.000 en el Sardinero, llevo una semana solo corriendo, para preparar esa Maratón y he ido con la intención de saber como estaba de ritmos para correr.



En la salida todos los atletas típicos de Cantabria y alguno de comunidades limítrofes, vamos lo habitual...



De salida se va un pequeño grupo de 5 y por detrás se forma un gran grupo de unas 20 unidades en el que me encuentro, pero los cinco de delante parece ser que no se quieren hacer todo el recorrido solos y son alcanzados por el gran grupo en el que me encuentro yo.



Los kilómetros pasan y el gran grupo cada km se hace más pequeño, al paso por el km 5 solo quedamos 12, yo voy bastante bien, pero a mi alrededor reconozco a atletas ganadores de las típicas populares de verano.



Así que como pienso que en breve se va a desatar la autentica batalla, pues para ser un poco protagonista decido ser yo el que lance el ataque y morir matando, así que aprieto el ritmo todo lo que puedo durante 3 km sorprendido de que nadie me adelante y pensando que en cualquier momento me van a pasar por encima, pero al hacer uno de los giros de 180º miro a ver quien viene detrás y ¡¡¡ sorpresa !!!, solo quedan 4 detrás de mi, parece que estoy teniendo muy buen día.


Como veo opciones de quedar en buena posición mi plan cambia y decido ser más conservador y me coloco detrás de mis compañeros de sufrimiento.


Quedan 2 km y ahora los que cambian de ritmo son ellos, la meta está cerca y ahora la motivación por ganar es mucho mayor en los 5.


En uno de esos cambios se escapan 2 y yo me quedo por detrás con los otros 2, nos separan pocos metros, pero para mi es como un abismo.


Ahora soy yo el que tira de mis 2 compañeros de fatiga intentando que los dos de adelante no se escapen mucho y en ese intento me quedo solo con uno de ellos, el otro parece que ya no tenía fuerzas para seguir luchando, así que casi sin quererlo y por supuesto que sin esperarlo me veo luchando por el podio.


Cuando falta menos de 1km para meta los dos de adelante se separan y el que no pudo mantener el ritmo del primero está a punto de ser cazado por mi y mi sombra.

A 400 m de meta adelanto al descolgado lo más rápido que me permiten mis piernas y sin esperarlo me veo luchando por un puesto de podio.

A 100 m de meta casi cogemos al primero, pero el que lleva detrás de mi unos cuantos metros decide que el segundo puesto es para el y yo no puedo hacer nada para evitarlo, al final 3º y más contento que unas pascuas.

Esto me da mucha motivación, pero soy consciente que lo mismo que hay buenos días también los hay malos y hay que seguir trabajando para el objetivo, pero sin duda que ahora lo hago con más fuerzas, por lo menos mentales.

jueves, 16 de octubre de 2008

Non stop


Hasta ahora en mis 20 años de entrenamiento todas las temporadas han tenido un principio y un final claramente marcado, separando ese principio y final siempre estaban esos 20,30 o 45 días de descanso total y absoluto.

Pues este año no se donde está el final de la temporada y el principio de la siguiente, tengo dudas de si estoy terminando o empezando.

Lo único que va a diferenciar la semana pasada con las siguientes 7 semanas es que me voy a dedicar a correr casi exclusivamente (digo casi porque no creo que aguante tanto tiempo sin salir en bici o nadar un poquito).

De momento esta semana comenzó el lunes con descanso, martes 12 km a 5m el km (estaba cansado), miércoles 18 km con 16 de ellos a 4m/km y hoy 20 km a 4m30.

He corrido creo que 11 o 12 maratones (no recuerdo muy bien cuantas) todas dentro de algún Ironman, siempre he querido correr una maratón a secas, sin ese calentamiento previo de 6 horas que haces en los Ironmanes, pero nunca encontraba el momento, porque siempre el Triatlón ha sido prioritario. Así que aun sabiendo que este momento no es el mejor, por lo cansado que llego después de todo el año compitiendo, me he decidido a preparar la maratón de Donosti.

Van a ser 7 semanas dedicadas a correr, ritmos diferentes, volúmenes diferentes, otras intensidades, otros entrenamientos nada que ver con los habituales para los Ironmanes, eso será lo que me mantenga motivado, bueno eso y la propia maratón, que para mi va a ser toda una novedad.

Y el gran culpable de que haya tomado esta decisión es un gran amigo que un día apareció por casa después de una noche de tormenta y solo dijo unas palabras "te animas a correr la maratón de Donosti?"

Ay !! Esteban...... buena me la has liado.....

martes, 14 de octubre de 2008

Zorionak Eneko eta Vir




Cualquier cosa que contase de la noche del sábado no expresaría suficiente lo que sentí.


Solo felicitar a todos los que terminaron el Ironman de Hawaii y a los que lo intentaron...

miércoles, 8 de octubre de 2008

Queda prohibido


Queda prohibido llorar sin aprender,

levantarte un día sin saber que hacer,

tener miedo a tus recuerdos...

Queda prohibido no sonreír a los problemas,

no luchar por lo que quieres,

abandonarlo todo por miedo,

no convertir en realidad tus sueños...

Queda prohibido no intentar comprender a las personas,

pensar que sus vidas valen menos que la tuya,

no saber que cada uno tiene su camino y su dicha...

Queda prohibido no crear tu historia,

no tener un momento para la gente que te necesita,

no comprender que lo que la vida te da, también te lo quita...

Queda prohibido, no buscar tu felicidad,

no vivir tu vida con una actitud positiva,

no pensar en que podemos ser mejores,

no sentir que sin ti, este mundo no sería igual...


Pablo Neruda





martes, 7 de octubre de 2008

El dorsal 34 de Ibiza

Este año las pruebas de Larga distancia no se me están dando muy bien, salvo Elche todo han sido fiascos, unos más que otros, pero fiascos.
La historia de Ibiza comenzó hace 20 años, cuando un Americano de Texas hacía las delicias en el mundial de motociclismo, se llamaba Kevin Schwantz y siempre corría con el dorsal 34, desde esa época ese número se quedó grabado en mi memoria.
Pues este año en Ibiza ese número lo llevaba yo, así que no podía fallar, el resultado podía ser mejor o peor, pero debía luchar por conseguir lo mejor.
Todo dispuesto para la salida, la verdad es que viendo el circuito de natación asusta, hay que dar dos vueltas por detrás de una isla que se ve muy lejana, pero claro es que 4 km nadando son muchos metros...
Desde la salida se nada bien sin golpes, es lo bueno de salir poca gente y con una salida amplia, yo a los pocos metros de salir pillo los pies de Nico Peter Ward, así que como se que suele salir un poco delante de mi voy contento por que esos pies me garantizan una buena natación.
La transición me la tomo con calma y todos con los que he salido del agua se me van, pero no importa esta prueba es larga y lo importante es ir a tú ritmo, que es lo que yo hago.
La bici transcurre por buenas carreteras, practicamente no necesito quitarme del acople, el circuito es muy rápido y los km pasan que ni te enteras.
Al final de la bici ya con algo de cansancio, sobre todo por mantener una buena postura aerodinámica consigo dejar la bici en 3h15´ a una media de 37 km/h, sobre el puesto 20º.
Ahora solo queda correr 30 km y ya está, se termina la temporada de Triatlón, pero ¡¡ que 30 km !!, continuas subidas y bajadas con grandes desniveles.
Los primeros km tengo algún malestar en el estómago y por un momento pienso que puedo volver a tener los mismos problemas que me vienen persiguiendo todo el año, pero no, solo ha sido una sensación pasajera, enseguida me empiezo a encontrar bien.
Voy remontando puestos, con buenas sensaciones a pesar del duro circuito, los km pasan y yo a penas decaigo, mientras comienzo a ver a la gente muy tocada y sufriendo más de lo habitual, parece que el circuito estaba empezando a pasar factura a más de uno.
A mi la última vuelta me sobró, pero imagino que como a casi todos. Al final casi consigo entrar en el top-10 después de marcar el 4º parcial de carrera.
Después de todos los malos momentos que he pasado esta temporada en Zarautz, Vitoria y Sanabria, me quedo super contento, por haber recobrado las buenas sensaciones, que ya pensaba no volver a tener nunca.
Parece ser que la superstición funciona o por lo menos a mi este dorsal 34 me dio suerte, gracias kevin...

domingo, 28 de septiembre de 2008

15.000 visitas


Estoy sorprendido de que este rincón pueda ser de interés para tanta gente.

La idea de escribir este blog era como una prolongación de mi memoria, un sitio donde recordar con el paso del tiempo, esas cosas que en su momento me causaron alguna emoción.

A veces tristeza, a veces alegría, a veces sorpresa, placer, angustia, rabia, dolor...pero todas verdaderas emociones, sentidas dentro de mi.

Ahora estoy en un rincón de mi salón, en un pueblo muy remoto del norte de la península, alejado de la civilización, parece que estoy solo, pero este rincón del ciberespacio me conecta a otro mundo que me causa sorpresa.

Hoy ha sido un bonito día de domingo, a primera hora de la mañana salida en bici con una chica muy especial (Inma), 3 horitas de bici muy tranquilos, con parada incluida en la que ha caído un paquete de galletas con chocolate.

Al llegar a casa, ducha, comida y a ver el emocionante mundial de ciclismo, despues visita de uno de mis mejores amigos and family (Skaker, Jaione, Urko y Oier), le he estado arreglando unas cosillas en la furgo, jugando un poco con los peques, después cena y aquí estoy antes de meterme en la cama.

Lo dicho, eso es todo lo que yo necesito para pasar un domingo feliz.

sábado, 27 de septiembre de 2008

EL ARTE DEL ENCUENTRO


Como los budistas, sé que la palabra no es el hecho.
Si digo manzana, no es la maravilla innombrable que enamora el verano.
Si digo árbol, apenas me acerco a lo que saben las aves.
El caballo siempre fue y será lo que es, sin saber que así lo nombro.
Se que la palabra no es el hecho, pero sí se que un día mi padre bajó de la montaña y dijo unas palabras al oído de mi madre...
Y la incendió de tal manera que hasta aquí he llegado yo, continuando lo que mi padre comenzó con algunas palabras.
Nacemos para encontrarnos, la vida es el arte del encuentro.
Encontrarnos para confirmar que la humanidad es una sola familia y que habitamos en un país llamado "tierra".
Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir... es una perdida de tiempo.
Somos hijos del amor, por lo tanto nacemos para la felicidad -fuera de la felicidad todo son pretextos- y debemos ser felices también por nuestros hijos, porque no hay nada mejor que recordar padres felices.
Además el universo siempre está dispuesto a complacernos, por eso estamos rodeados de buenas noticias.
Cada mañana es una buena noticia.
Cada niño que nace es una buena noticia.
Cada cantor es una buena noticia, porque cada cantor es un soldado menos.
Por eso hay que cuidarse del que no canta, porque algo esconde.
Eso lo aprendí de mi madre, que fue la primera buena noticia que conocí.
Se llamaba Sara y nunca pudo ser inteligente porque cada vez que estaba por aprender algo, llegaba la felicidad y la distraía.
Nunca usó agenda porque sólo hacía lo que amaba y eso se lo recordaba el corazón.
Se dedicó a vivir y no le quedaba tiempo para hacer otra cosa.
De mi madre también aprendí que nunca es tarde, que siempre se puede empezar de nuevo.
Ahora mismo le puedes decir basta a la mujer o al hombre que ya no amas, al trabajo que odias, a las cosas que te encadenan, a la tarjeta de crédito, a los noticieros que te envenenan cada mañana, a los que quieren dirigir tu vida.
Ahora mismo le puedes decir basta al miedo que heredaste, porque la vida es aquí y ahora mismo.
Caminando comprobé que nos vamos encontrando con el otro, lenta, misteriosa, sensualmente.
Porque lo que teje esta red revolucionaria es la poesía.
Ella nos lleva de la mano y debajo de la luna, hasta los últimos rincones del mundo, donde nos espera el compinche, uno más, el que continua la linea que será un circulo que acabará el planeta.
Esta es la revolución fundamental, el revolucionarse constantemente para armonizar con la vida, que es cambio permanente, por eso nos vamos encontrando, para iluminar cada rincón.
Que nada te distraiga de ti mismo, debes estar atento porque todavía no gozaste la más grande alegría, ni sufriste el más grande dolor.
Vacía la copa cada noche, para que Dios la llene de agua nueva en el nuevo día.
... vive de instante en instante, porque eso es la vida...

La vida es el arte del encuentro.

Facundo Cabral




martes, 23 de septiembre de 2008

Sanabria, el desenlace...

Uf, que difícil es contar las cosas cuando no salen como esperabas...
Lo mejor será empezar por el principio y creo que el principio estuvo en el lunes antes de la carrera, ese fue el día que me pillé algún virus que me atacó al estómago.
Hasta el jueves estuve bastante jodido, con el estómago revuelto, sin hambre, cansado y desmotivado, pero para el viernes ya me encontraba un poco mejor, así que el sábado me cargué de energía, motivación y optimismo de cara al domingo.
El día de la carrera amaneció nublado, algo diferente a los dos años anteriores, la natación se hacía en el sentido de las agujas del reloj, también diferente a los dos años anteriores, parecía que algunas cosas estaban cambiando con respecto a los otros años.
Primero salieron las chicas y 10 m más tarde el resto, o sea los chicos, yo comencé nadando como es habitual en mi a un ritmo tranquilo, 3.000 m son muchos metros para hacerlos a tope, por lo menos para mi.
La natación fue bastante limpia, sin golpes, las boyas se veían de maravilla y el agua estaba más tranquila que en una piscina, mis dos vueltas fueron iguales en cuanto al tiempo empleado, cuando salí del agua vi más o menos a los de siempre, parece que nos ponemos de acuerdo para nadar juntos.
Me monto en mi preciosa Argon18 Mercury y comienzo a cabalgar en solitario, 82 km me esperan, voy remontando con buenas sensaciones, nadie de los que sobrepaso me sigue, esa es una buena señal, los km pasan rápido, este es un circuito precioso, de los que se disfrutan, se rueda muy rápido y de vez en cuando un repecho para cambiar un poco la postura y otra vez a 45-50 por hora, que gusto !!
Voy comiendo cada 30 minutos, pero todo lo que como, se me viene a la boca al poco tiempo de tragarlo y tengo que escupirlo, eso no me gusta nada, pero sigo con buenas sensaciones.
Sobre el km 65 veo a tres que marchan 1 minuto por delante de mi, les voy recortando, pero a partir de ese km ya no les recorto tiempo y solo les logro mantener esa diferencia, el cansancio se nota en las piernas y las sensaciones ya no son las mismas, al final de la bici ya llegando a la segunda transición logro coger a Nacho Manzaneda que era uno de esos tres que se resistian.
Hago la Transición tranquilo, me pongo calcetines, bebo, pillo unos geles para toda la carrera y comienzo tranquilo como el año anterior que me fue tan bien.
Pero este año hay muchas cosas que estaban cambiando, no solo las nubes de la salida y el sentido de la natación, mis sensaciones no eran muy buenas al comenzar a correr.
El año pasado a pesar de comenzar tranquilo, pasaba gente y remontaba puestos facilmente, pero este año algo estaba pasando.
Al principio era una falta de fuerza, sensación de mucho cansancio, pero más adelante empezaron las sensaciones de vómito, los retortijones en el estómago, hasta el punto de tener que parar a andar un rato a ver si se pasaban, pero nada.
La primera vuelta la completo en casi 43 minutos, el año pasado la di en 37 minutos (el circuito era exactamente igual), pero lo peor estaba por llegar, la segunda vuelta fue un infierno, los km eran eternos y yo cada vez me sentía mucho peor, ya me daba igual el puesto, el tiempo y todo, solo quería llegar a meta y descansar.
Sobre el km 15 me pasa Inma y un rato va animándome, pero lleva cerca a una competidora y no puede estarse mucho, así que sigue para adelante y yo casi arrastrándome consigo llegar a meta después de estar casi 1 hora para recorrer esos 10 km, el año pasado esa última vuelta la hice en 35 minutos remontando hasta el segundo puesto detrás de Eneko, sintiéndome volar, este año me sentí morir.
Ahora a recuperarse bien a ver si puedo ir a Ibiza a sacarme la espina y sobre todo la maratón de Donosti, aunque solo de pensarlo se me ponen los pelos como escarpias.

jueves, 18 de septiembre de 2008

Sanabria

Este domingo se celebra la tercera edición del Triatlón de Sanabria. En las dos anteriores el primer año terminé primero, el segundo año segundo y este para no perder la serie numérica, pues tercero, pero seamos realistas, eso será muy difícil que suceda.

En la lista de salida, Eneko y Hektor Llanos, Mikel Elguezabal, Ivan Tejero, Carlos Gil, Nico Ward, Ramos Ejeda, Omar Tayara, Patxi Vila, etc, etc

Yo daré todo lo que tenga y hasta donde llegue, llegué, al fin y al cabo el puesto es algo tan relativo...

viernes, 12 de septiembre de 2008

Subida Alisas

El miércoles me fui hasta el alto de Alisas con la bici, dispuesto a dejarme las fuerzas en ese precioso puerto de montaña.



Por Alisas han pasado todos los grandes ciclistas Cántabros desde los años 30 hasta hoy, Nozal, Roberto Sierra, Freire, Ivan Gutierrez, Marino Alonso, Alfonso Gutierrez, Gonzalo Aja, etc, etc


Precisamente fue Gonzalo Aja después de venir de hacer 5º en el Tour de Francia del año 1974 cuando hizo la mejor marca en esa subida, 20m20sg.


También grandes Triatletas han subido ese puerto midiendo sus fuerzas, entre los triatletas es Felix Martinez el que tiene la mejor marca con 21m 26 sg.


Mi mejor subida fue en el 2006 preparando la cita con Hawaii, 23m 30sg fue el tiempo que me llevó subir hasta el alto.


Este miércoles el tiempo que empleé para subir fue 24m 50 sg, a 318 watios de media que para mi peso no está mal (4´85 w/kg), el pulso medio 139 pulsaciones.

Desde el miércoles estoy bastante cansadillo, ¿será por emplearme a fondo en Alisas? o por que no ha parado de llover? y a mi eso me baja la energía a los pies.

sábado, 6 de septiembre de 2008

se veia venir


Esto es lo que escribía en el mes de Mayo sobre Samuel Wanjiru, 3 meses después consiguió la medalla de oro en la olimpiada.
El gran Samuel
Hace 21 años nació en Kenia un chico que cuando se le pregunta por como entrena responde cosas como: "cuando hago carrera continua voy a menos de 3m el km durante 1 hora", "de vez en cuando hago una tirada de sesenta km en una sola sesión", "otro día salgo a trotar 1h10m y seguido me meto a la pista a hacer 25x400 a 1m08sg recuperando 100 m al trote", "9x1000m a 2m30sg recuperando 2m".Estaros atentos a este chico en los próximos años por que está llamado a ser uno de los más grandes, de momento ya es el más rápido en 21 km y creo que pronto lo será de los 42 (a dicho que va a ir a por las 2h03m).El es Samuel Wanjiru
Publicado por aja en 11:57 8 comentarios
mayo 2008 marzo 2008 Página principal

jueves, 4 de septiembre de 2008

maraton de Donosti

Ayer me inscribí para la Maratón de Donosti, será el 30 de Noviembre.
Llevaba varias semanas dándole vueltas a la cabeza, nunca he corrido una maratón fuera de un Ironman y tenía ganas, pero no encontraba el momento.
Este año después de Lanzarote me quedé sin objetivos que me motivaran lo suficiente para entrenar con ganas y no se en que momento saltó la chispa, pero a partir de no se que día y en que momento empecé a sentirme motivado para preparar esta Maratón.
Terminaré la temporada de Triatlón (Sanabria, Ibiza, Santander) pero reduciendo los entrenos de natación y bici al mínimo para poder terminar estas pruebas y subiendo las sesiones y km de carrera a pie.
Para celebrar este nuevo objetivo entre Martes, miércoles y jueves de esta semana me he metido 60 km de carrera a pata, eso si, todos a 4m30 menos 5 cambios fuertes de 1 minuto que he hecho hoy.
Voy a recopilar todas mis maratones en Ironman y otro día las cuento.

domingo, 31 de agosto de 2008

Arena y cal



Esta ha sido una semana que ha habido de todo, bueno y malo.
A mi aita le ingresaron el miércoles en el hospital y el jueves le operaron de un cáncer de colon, todo ha salido bien, pero la cabeza no deja de darle vueltas a un montón de cosas, a veces sin sentido, no se que tienen los hospitales que me roban la energía.
Lo bueno una salida en bici de monte por la reserva del Saja, llevaba sin coger la bici de monte desde este invierno, pero siempre es un placer pasar horas en un paisaje como este.
Además si es con buena compañía mucho mejor, esta vez la compañía fue inmejorable, Inma y Matete.

domingo, 24 de agosto de 2008

Bekele no se queda atras

Parece que en Etiopia tienen una dura pugna por ver quien es más extratosférico, después de lo de Dibaba parecía difícil superar eso, pero Kenedisa es mucho Kenedisa...
Bekele también consiguió el doblete en 5.000 y 10.000 al igual de Dibaba y también se marcó un último kilómetro de espanto en 2m 25sg, dando la última vuelta a la pista en 53 segundos, para que os hagáis una idea en la final de 800 m la última vuelta se dio en 51 sg para ganar el oro, de nuevo ¡¡¡IMPRESIONANTE!!!.
Hay que ser corredor y haber hecho series de 1.000 m o 400 m para darse cuenta de lo que supone correr a esas velocidades, a mi me cuesta mucho hacerme a la idea, en fin...

sábado, 23 de agosto de 2008

Dibaba consigue el doblete

Hoy la gran Tirunesh Dibaba ha conseguido el doblete ganando el 10.000 y el 5.000 de los juegos olimpicos.
El 10.000 lo hizo con una gran marca, una de las carreras más rápidas de la historia, pero parece que la da igual si es una carrera rápida o lenta, por que hoy en el 5.000 han pasado el primer kilometro en 3m40sg, ha sido una carrera muy lenta hasta el último km, donde Dibaba se ha marcado 2m36sg, bajando del minuto en el último 400, ¡¡¡ IMPRESIONANTE!!!.
A sus 23 añitos parece que ya lo ha conseguido todo, doblete en el mundial, doblete en las olimpiadas, record del mundo de 5.000 y seguro que tiene más cosas que demostrarnos.
A mi me gusta como corre, da sensación de libertad.

miércoles, 20 de agosto de 2008

Olimpiadas 2008


Ayer se celebraron en Castanedo las olimpiadas 2008, para mi mucho más emocionantes que las de Pekin, por que participaba yo.
Las pruebas que se disputaron: Atletismo, ciclismo, tenis, badminton y natación.
Yo conseguí medalla en tenis y badminton (ya veis para que me sirve hacer Triatlón), Inma Pereiro consiguió un oro en Atletismo y los dos chicos de las fotos son dos amigos muy majos con los que suelo entrenar a veces.
El de la primera foto es Raul García (este domingo cumple 16 años), consiguió una medalla de oro en natación y el otro es su hermano Dani (11 años) medalla en ciclismo (bici de montaña) y natación.
Fue un día muy agradable, haciendo deporte en buena compañía.
Hoy vuelta a los entrenos con 100 km de bici en compañía del mismo Raul de la foto, Inma y uno de mis mejores amigos, "Skaker" (Fernando Olavarría), así de gusto entrenar.
Seguiremos informando desde la villa olimpica...

miércoles, 13 de agosto de 2008

SVC seguridad arrasa en Alto Ebro

El pasado domingo en el Triatlón de alto ebro, sobre distancia sprint el equipo SVC seguridad arrasamos copando las cuatro primeras posiciones de la clasificación general.
Con estos compañeros de equipo es una gozada competir, el triunfo está asegurado.
1º Iñigo Eizaguirre SVC
2º Ivan Lopez Izquierdo SVC
3º Jon Unanue SVC
4º Fernando García Aja SVC
5º Fernando Cabellos Kebi sport