domingo, 29 de junio de 2008

malditos pinchazos


Este sábado participé en la liga de clubes, un triatlón sprint por las calles de Gijón.
Después de una buena natación y una rápida transición, cojo la bici en boxes y nada más montarme noto la bici inestable, ¡¡Dios, no!!! la rueda delantera pinchada.
Tras unos momentos de duda, pienso en una posible solución pero nada viable, no llevo recambio, ni tengo nada en boxes.
Así que me casqué 20 km con la rueda delantera pinchada, menos mal que llevaba tubular y al ir bien pegado no se salia la cubierta.
Con mucho cuidado en las curvas y empleándome a tope en las zonas rectas consigo aguantar a uno de los grupos que se formaron desde atrás y así llego a la segunda transición después de sufrir mucho para nada.
En la carrera a pie me empleé a tope y remonté bastantes puestos, pero el tiempo perdido ya no era recuperable.
Así que me vuelvo para casa con un sabor agridulce, desde Elche parece que estoy un poco gafado.
PD: la foto no tiene nada que ver, pero está chula,

miércoles, 18 de junio de 2008

Zarautz 2008

Es fácil contar las carreras cuando te salen bien, pero cuando no es así, le das muchas vueltas a las cosas, quieres volver atrás y empezar de nuevo, pero eso no es posible.
Zarautz es una carrera que conozco mejor que nadie, ha cambiado mucho a lo largo de todos los años que se lleva celebrando la esencia sigue siendo la misma.
Yo esperaba poder disfrutar de esta edición, sabía que después de Lanzarote mi cuerpo aún no estaba recuperado, así que me planté en la salida con la intención de dejarme llevar por las sensaciones y disfrutar.
Después de una natación normalita esquivando rocas, salgo del agua y corriendo hacia los boxes se me rompe la cremallera del neopreno, parece que esto solo era un presagio de lo que iba a pasar a lo largo del día.
Transición rápida y comienzo a subir el alto de Meagas, aquí es donde siempre comienzo mis remontadas, pero este año la cosa va mas lenta, voy adelantando puestos pero con menos alegría que otros años.
Muchos de los que adelanto se animan conmigo y deciden ir a mi ritmo, unos de forma legal guardando los 10 metros, pero otros muchos a 5, 4, 3 o menos de 2 metros, esta sería la tónica general del discurrir de la bici.
Por momentos perdí la concentración y me dediqué más a recriminar actitudes ilegales que a dar pedales, en ese momento me di cuenta de que hoy no era mi mejor día.
Al final de la bici se sube Aia, este año por una nueva subida más dura aún que el año anterior, decían que tenía rampas del 25%, yo a partir de 20% pierdo la perspectiva y ya no se diferenciar, lo que si se es que casi me tengo que apear de la bici.
Llego a la segunda transición con malas sensaciones, no se que era pero notaba mi cuerpo raro, así que transición tranquila y salgo a correr sin forzar mucho, simplemente dejando me llevar, parece que no tengo bien el estómago, así que decido correr tranquilo los primeros km a ver si se pasa.
Y sí, las malas sensaciones se pasaron, para dar paso a las sensaciones horribles, fuertes retortijones en el estómago que a penas me dejan correr.
Voy a un ritmo de 4m 20sg por km, pero eso es lo de menos, lo malo es que voy sufriendo mucho para mantener ese ritmo, el km 10 paso en 43 m.
Pero como siempre las cosas pueden ir peor, pues a partir del km 10 mi estómago se pone peor y tengo que parar varias veces a descargar, no puedo comer nada ni beber y simplemente intentar correr es un trabajo durísimo.
En el km 14 se pasa por última vez por meta y al ver a Aitor Ruiz de Zárate decido pararme, no se muy bien con que intención, por que los recuerdos de esos momentos los tengo como sueños (más bien pesadillas), pero lo mismo que me hizo pararme, me hizo volver a correr y así poco a poco llegué a meta. Una vez más Zarautz a sido mio, pero esta vez no he podido disfrutar, al terminar me siento mejor y pienso que estoy muy mal acostumbrado, que normalmente las carreras me salen muy bien, quizás mejor de lo que merezca.
Pero esta carrera me va a enseñar mucho, por que se aprende más cuando lo pasas mal, que cuando todo sale como esperas.

martes, 10 de junio de 2008

Zarautz, y van 18 años...







Este sábado vuelvo a Zarautz, un año más , y van 18º ediciones, desde el año 1991 ininterrunpídamente.

He corrido con frío, con calor, con lluvia, casi sin avituallamientos, circuitos más duros y menos duros. Nos quejamos ahora de la subida a Aya, pues hubo un año que se subía dos veces, casi morimos...

He nadado de Getaria a Zarautz y de Zarautz a Getaria, he corrido media distancia, pero también un año fue distancia olímpica.

He corrido entrenado y quedado entre los 10 primeros muchas veces, pero también se lo que es llegar entre los últimos.

Este sábado no se lo que pasará en la carrera, pero seguro que el beso que le voy a dar a Inma cuando llegue a meta no me lo quita nadie, o quizás este año sea ella la que me espere a mi en meta, por que en zarautz todo es posible.

Todas la fotos son de la llegada a Zarautz en distintos años, como podéis ver Inma también lleva unas cuantas ediciones.

jueves, 5 de junio de 2008

Cree en ti

Si piensas que estas vencido, lo estás.
Si piensas que no te atreves, no lo harás.
Si piensas que te gustaría ganar pero no puedes, no lo lograrás.
Si piensas que perderás, ya has perdido.
Todo está en el estado mental.
Por que muchas carreras se han perdido antes de haberse corrido.
Y muchos cobardes han fracasado antes de comenzar.
Piensa en grande y tus hechos crecerán.
Piensa en pequeño y quedarás atrás.
Piensa que puedes y podrás.
Todo está en el estado mental.
Tienes que estar seguro de ti mismo antes de ganar algo.
La batalla de la vida no siempre la gana el más fuerte o el más ligero, porque tarde o temprano el hombre que gana, es aquel que cree poder hacerlo.

martes, 3 de junio de 2008

de vuelta al tajo

Desde que crucé la meta en Lanzarote no había hecho nada de nada hasta hoy.
Esta mañana he salido con la bici un par de horas, simplemente para volver a tener sensaciones y la verdad me he encontrado mejor de lo que esperaba, ahora ya solo falta que salga el sol por que tiempo voy a tener,(estoy de vacaciones).
Estoy perdido en cuanto a objetivos, me gustaría volver a bajar de 9 horas en un IM, pero todas las carreras están llenas y las que no se llenan son demasiado duras para ese objetivo.
No se , me dejaré llevar estos días a ver que pasa...
PD: no estoy tan cachas como parece en la foto, je,je,je